Bagi penderita gatal-gatal, terapi refleksi akupunktur dapat membantu meredakan peradangan, meningkatkan sirkulasi darah, serta menyeimbangkan energi dalam tubuh untuk mengurangi reaksi alergi atau gangguan kulit lainnya. Berikut adalah titik utama yang perlu diterapi:
1. Titik di Kepala dan Wajah
- Baihui (GV20) → Di puncak kepala, membantu menenangkan sistem saraf dan mengurangi reaksi alergi.
- Yintang (EX-HN3) → Di antara kedua alis, efektif untuk meredakan stres yang dapat memperburuk gatal.
2. Titik di Tangan dan Lengan
- Hegu (LI4) → Di antara ibu jari dan jari telunjuk, membantu meredakan inflamasi dan alergi kulit.
- Quchi (LI11) → Di lipatan luar siku, sangat efektif untuk mengatasi masalah kulit seperti eksim dan gatal akibat alergi.
- Neiguan (PC6) → Sekitar tiga jari di atas pergelangan tangan bagian dalam, membantu menenangkan gatal akibat stres atau ketidakseimbangan energi tubuh.
3. Titik di Perut dan Punggung
- Zhongwan (CV12) → Sekitar 4 jari di atas pusar, membantu memperbaiki sistem pencernaan yang dapat memicu gatal akibat reaksi alergi makanan.
- Shenshu (BL23) → Di punggung bagian bawah, dekat ginjal, membantu meningkatkan fungsi detoksifikasi tubuh.
4. Titik di Kaki dan Telapak Kaki
- Zusanli (ST36) → Sekitar 4 jari di bawah tempurung lutut, memperkuat daya tahan tubuh dan membantu mengurangi gatal akibat masalah imunitas.
- Xuehai (SP10) → Sekitar 2 jari di atas lutut bagian dalam, sangat efektif untuk masalah kulit seperti ruam dan gatal-gatal.
- Taichong (LV3) → Di punggung kaki, antara ibu jari dan jari kedua, membantu membersihkan darah dari toksin penyebab gatal.
Teknik Terapi
- Pijat atau tekan titik refleksi selama 1-2 menit dengan gerakan memutar atau tekanan konstan.
- Gunakan minyak esensial seperti minyak kelapa atau lidah buaya untuk meningkatkan efek menenangkan pada kulit.
- Lakukan terapi secara rutin untuk hasil optimal.
0 komentar:
Posting Komentar