Bagi penderita diabetes, terapi refleksi akupunktur dapat membantu menyeimbangkan kadar gula darah, meningkatkan metabolisme tubuh, serta merangsang fungsi organ yang berperan dalam pengaturan gula darah seperti pankreas dan hati. Berikut adalah titik utama yang perlu diterapi:
1. Titik di Kepala dan Wajah
- Baihui (GV20) → Di puncak kepala, membantu menenangkan sistem saraf dan meningkatkan keseimbangan hormon.
- Yintang (EX-HN3) → Di antara kedua alis, membantu mengurangi stres yang bisa mempengaruhi kadar gula darah.
2. Titik di Tangan dan Lengan
- Hegu (LI4) → Di antara ibu jari dan jari telunjuk, membantu meningkatkan sirkulasi darah dan metabolisme tubuh.
- Neiguan (PC6) → Sekitar tiga jari di atas pergelangan tangan bagian dalam, membantu meningkatkan fungsi jantung dan pencernaan yang berpengaruh pada kadar gula darah.
- Quchi (LI11) → Di lipatan luar siku, membantu meningkatkan metabolisme glukosa dalam tubuh.
3. Titik di Perut dan Punggung
- Zhongwan (CV12) → Sekitar 4 jari di atas pusar, membantu meningkatkan fungsi pencernaan dan pankreas.
- Shenshu (BL23) → Di punggung bawah, dekat ginjal, membantu mengoptimalkan fungsi ginjal dalam membuang kelebihan gula melalui urin.
- Pishu (BL20) → Di punggung, sejajar dengan pusar, membantu meningkatkan fungsi limpa yang berperan dalam metabolisme gula darah.
4. Titik di Kaki dan Telapak Kaki
- Zusanli (ST36) → Sekitar 4 jari di bawah tempurung lutut, membantu meningkatkan energi tubuh dan metabolisme glukosa.
- Sanyinjiao (SP6) → Sekitar tiga jari di atas mata kaki bagian dalam, membantu meningkatkan fungsi pankreas dan menstabilkan kadar gula darah.
- Taichong (LV3) → Di punggung kaki, antara ibu jari dan jari kedua, membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi stres.
- Yongquan (KI1) → Di tengah telapak kaki, membantu menyeimbangkan energi tubuh dan meningkatkan detoksifikasi tubuh.
Teknik Terapi
- Pijat atau tekan titik refleksi selama 1-2 menit dengan gerakan memutar atau tekanan konstan.
- Gunakan minyak esensial seperti minyak kayu putih atau minyak jahe untuk meningkatkan efek terapi.
- Lakukan terapi secara rutin untuk membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.
- Kombinasikan dengan pola makan sehat dan olahraga ringan untuk hasil yang lebih maksimal.
0 komentar:
Posting Komentar